チェンマイの穏やかな環境で、心と体、そして頭をトレーニングしてみませんか?TESでは、健康的で充実した生活を目指す方のために、こんなプランをご提案します!
1. 軽い運動で「体」を鍛える
運動をすると「BDNF」という脳を活性化させる物質が分泌され、記憶力や集中力がアップ!
チェンマイの美しい自然の中で、ウォーキングや軽い運動を楽しみながら、健康的な体と鋭い頭を手に入れましょう。
2. ボランティアで「心」を鍛える
お寺でのゴミ拾いなど、地域に貢献する活動を通じて心を浄化。
感謝の気持ちや達成感を感じながら、他人とのつながりを深めることができます。心のトレーニングで、穏やかで前向きな自分を育てましょう。
3. 英語の勉強で「頭」を鍛える
TESの英語プログラムでは、基礎から応用まで楽しく学べるコースをご用意!
しっかりと頭を使いながら新しいスキルを身につけ、自信を持って英語を使えるようになります。
チェンマイで新しい挑戦を
体・心・頭をバランスよく鍛えることで、内面から輝く自分に変われます!
TESがその一歩をサポートします。自然豊かなチェンマイで、新しい挑戦を始めてみませんか?
▶ 詳しくはTESまでお問い合わせください!
健康も学びも一緒に楽しむプログラムで、あなたの人生をもっと充実させましょう!
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